Fysio ABC


RICHTINGEN:

  • Craniaal: in de richting van de schedel, naar boven
  • Caudaal: in de richting van de voeten, naar beneden
  • Ventraal: buikzijde (voorzijde)
  • Dorsaal: rugzijde (achterzijde)
  • Anterior: voorste (hetgeen voor ligt)
  • Posteror: achterste (hetgeen achter ligt)
  • Mediaal: naar de middenlijn van het lichaam toe
  • Lateraal: vanaf de middenlijn naar de zijkant toe
  • Proximaal: naar het centrum van het lichaam toe
  • Distaal: van het centrum van het lichaam af
  • Superior: bovenste
  • Inferior: onderste




BEWEGINGEN:

  • Pronatie: handpalm wijst naar beneden (endocratie van onderarm)
  • Supinatie: handpalm wijst naar boven (exocratie van de onderarm)
  • Anteflexie: naar voren bewegen van bijv. arm, been of hoofd
  • Retroflexie: naar achteren bewegen van bijv. arm, been of hoofd
  • Lateroflexie: zijwaarts bewegen van bijv. de romp
  • Plantairflexie: buigen van de voet, tenen wijzen omlaag.
  • Dorsaalflexie: buigen van de voet, tenen wijzen omhoog
  • Inversie: kantelen van de voet (binnenkant van de voet komt omhoog)
  • Eversie: kantelen van de voet (buitenkant van de voet komt omhoog)
  • Protractie: schouders naar voren / binnen
  • Retractie: schouders naar achteren / buiten
  • Abductie: arm/been zijwaarts van het lichaam af
  • Adductie: arm/been zijwaarts naar het lichaam toe

VLAKKEN:

  • Frontaal vlak,  (sagitale as): vooraanzicht; verdeelt het lichaam in dorsale en ventrale gedeelten.
  • Transversale vlak, horizontaal vlak (longitude as):  verdeelt het lichaam in een craniaal en caudaal gedeelte.
  • Sagitaal vlak (transversale as): zijaanzicht, verdeelt het lichaam in een linker- en in een rechterdeel.
Frontale vlak

Frontale vlak

Transversale vlak  Transversaal vlak sagitaal-vlak  Sagitaal vlak

ASSEN:

  • Sagitale as: as van navel naar rug
  • Longitude as: as van hoofd naar stuitje
  • Transversale as: as van zij naar zij

FYSIOLOGIE:

  • Afferent: naar het zenuwstelsel toe
  • Efferent: van het zenuwstelsel af
  • Exafferentie: informatie van buitenaf
  • Reafferentie: informatie binnen om bij te sturen (andere ondergrond / afstapje)