Capsulaire Patronen – MLPP – MCPP


Gewricht Capsulair patroon * MLPP ** MCPP ***
Schouder exorotatie/ abductie/ endorotatie 30˚ anteflexie , 30˚ abductie Maximale abductie en exorotatie
Elleboog  flexie / extensie  70˚ flexie 10˚ supinatie  Extensie, max supinatie
Distaal radio-ulnair gewricht  pronatie/ supinatie
Metacarpofalangeale en interfalangeale gewrichten  flexie / extensie
Heup
endorotatie (in ruglig met de heup en de knie in 90 graden flexie), flexie, abductie, extensie (in buiklig) in gelijke mate
 30˚ flexie ,30˚ abductie en lichte exorotatie  Maximale extensie/ endorotatie/ abductie
Knie  flexie/ extensie  25˚  Maximale extensie
Enkel (bovenste spronggewricht)  plantairflexie/ dorsaalflexie  10˚ plantairflexie  Maximale dorsaalflexie
Cervicaal extensie/ rotatie en lateroflexie / flexie
Lumbaal extensie en lateroflexie in gelijke mate / flexie
Onder een capsulair patroon wordt verstaan: een voor ieder gewricht kenmerkende volgorde van (al of niet pijnlijke) bewegingsbeperkingen die ontstaan bij irritatie van het totale gewrichtskapsel, zoals bij artritis of artrose. 
**Maximally loose-packed position = MLPP:
de ruststand van het gewricht, waarbij de spierspanning en bindweefselspanning minimaal is. Dit is de meest mobiele positie die mogelijk is.
*** Maximally close-packed position = MCPP:
de vergrendelstand van het gewricht, waarbij de spierspanning en de bindweefselspanning maximaal is. Het gewricht staat dan ‘op slot’, in zijn meest stabiele positie.